Artykuły

Leczenie onkologiczne to ogromne obciążenie dla całego organizmu, a jednym z narządów, który bardzo wyraźnie reaguje na terapię, jest skóra. Skóra po chemioterapii i radioterapii często staje się cienka, przesuszona i podatna na uszkodzenia. U wielu pacjentów pojawiają się również widoczne zmiany estetyczne, takie jak przebarwienia i rumienie, które potrafią utrzymywać się miesiącami po zakończeniu leczenia. Jest to moment frustracji i niepewności. Dotychczasowa pielęgnacja p

Ładnie pachnie, dobrze się rozprowadza, ma setki pozytywnych opinii w internecie — a mimo to Twoja skóra reaguje pieczeniem lub zaczerwienieniem. Nie każdy produkt dostępny w drogerii będzie odpowiedni dla Twojej skóry. Niektóre formuły zawierają składniki, które przy dłuższym stosowaniu mogą osłabiać barierę ochronną i wpływać na kondycję skóry. W tym wpisie przyglądamy się, jakich składników unikać w kosmetykach do twarzy oraz jak czytać składy w sposób prosty i praktyczny.

Skóra nie funkcjonuje tak samo przez cały dzień. Rano jej zadaniem jest ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, wieczorem — regeneracja i odbudowa. Jak powinna wyglądać idealna rutyna pielęgnacji twarzy, dlaczego poszczególne etapy mają znaczenie oraz jak realnie wesprzeć skórę, zamiast ją przeciążać? Wyjaśniamy! Dlaczego poranna i wieczorna rutyna pielęgnacji twarzy różnią się od siebie? Różnice między poranną a wieczorną pielęgnacją nie wynikają z trendów. Są bezpośrednią ko

Pieczenie po umyciu twarzy, zaczerwienienie po kremie, uczucie ściągnięcia bez wyraźnej przyczyny — na usta cisną się słowa „mam skórę wrażliwą”. W praktyce jednak często okazuje się, że problemem nie jest skóra wrażliwa, lecz skóra reaktywna. Rozróżnienie tych dwóch pojęć ma ogromne znaczenie, ponieważ pielęgnacja skóry wrażliwej  i pielęgnacja skóry reaktywnej  nie zawsze powinny wyglądać tak samo. Inne są przyczyny problemu, inne cele pielęgnacyjne i inne błędy, które mogą

Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, takie jak toksyna botulinowa czy wypełnienia kwasem hialuronowym, są dziś powszechnie dostępne i często traktowane jako procedury rutynowe. Choć w większości przypadków przebiegają bez komplikacji, skutki uboczne botoksu oraz powikłania po kwasie hialuronowym wciąż stanowią realny problem kliniczny. Kluczowe znaczenie ma umiejętność odróżnienia fizjologicznej reakcji pozabiegowej od objawów, które wymagają konsultacji i wdrożenia postęp

Nadmierny łojotok twarzy to problem, który dotyczy nie tylko osób w wieku dojrzewania. Coraz częściej obserwuje się go również u dorosłych – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Skóra zaczyna szybko się przetłuszczać, pojawia się nieestetyczny połysk, rozszerzone pory, a w wielu przypadkach także zaskórniki i zmiany zapalne. Aby skutecznie zrozumieć, jak poradzić sobie z łojotokiem na twarzy, warto najpierw wyjaśnić, czym dokładnie jest to zjawisko i skąd się bierze. Czym właściwi

Makijaż permanentny to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą podkreślić urodę w naturalny sposób bez konieczności wykonywania makijażu od podstaw. Zabieg pozwala subtelnie podkreślić brwi, usta lub linię oka, jednocześnie zachowując naturalne proporcje i indywidualne rysy twarzy. Aby jednak efekt był trwały i zgodny z oczekiwaniami, warto poznać proces gojenia, sposób pielęgnacji oraz to, od czego zależy, jak długo utrzymują się pigmenty. Na czym polega makijaż permanentny

Coraz więcej osób zauważa u siebie osłabienie włosów, przerzedzenie lub zbyt intensywne gubienie podczas mycia i czesania. Problem może narastać stopniowo lub pojawić się nagle, często budząc niepokój i pytania o to, dlaczego włosy wypadają. Pogorszenie kondycji włosów to sygnał, którego nie warto lekceważyć — może wynikać zarówno z czynników zewnętrznych, jak i ogólnego stanu zdrowia. Wypadanie włosów – najczęstsze przyczyny. Przesuszona skóra głowy, nadmierne przetłuszczani

Trądzik różowaty ( rosacea ) to przewlekła choroba skóry o podłożu zapalnym i naczyniowym, która dotyka głównie osoby dorosłe. Wymaga wyjątkowo przemyślanej, konsekwentnej pielęgnacji i unikania czynników nasilających objawy. Wiele osób zmagających się z trądzikiem różowatym zastanawia się, co naprawdę pomaga w łagodzeniu objawów i jak dobrać codzienną pielęgnację - podpowiadamy! Objawy trądziku różowatego, których nie wolno ignorować. Do najczęstszych objawów trądziku różowa

Dowiedz się, jakie suplementy warto brać, jak ocenić bezpieczeństwo preparatów, jak dobrać wsparcie dla skóry i włosów oraz jak unikać szkodliwych suplementów!

Trądzik to nie tylko problem nastolatków. Inaczej przebiega trądzik młodzieńczy (acne juvenilis) , inaczej trądzik dorosłych (acne tarda) , a jeszcze inaczej trądzik różowaty (rosacea) . Choć objawy mogą być podobne, przyczyny, przebieg i sposób zapobiegania tym schorzeniom znacząco się różni. W tym artykule wyjaśniamy, co to jest trądzik różowaty, jak odróżnić go od klasycznego trądziku, co ma z tym wspólnego kortyzol i stres, oraz jak dobrać skuteczną pielęgnację domową i z

Oczyszczanie skóry to jeden z podstawowych etapów pielęgnacji, bez którego nawet najlepsze kosmetyki nie zadziałają tak, jak powinny. Zanieczyszczenia, nadmiar sebum i resztki makijażu  mogą prowadzić do powstawania zaskórników, stanów zapalnych i nierównej tekstury skóry. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na zabiegi oczyszczania twarzy, które nie tylko poprawiają wygląd, ale także wspomagają zdrowie skóry. Jak wybrać odpowiedni zabieg, żeby osiągnąć efekt czystej, gładk

Blizny mogą przypominać o przebytych urazach, zabiegach, stanach zapalnych, a u wielu osób — o trądziku. Bez względu na to, czy blizny są świeże czy nie, z czasem mogą zmieniać strukturę skóry, co sprawia, że część osób szuka sposobów na wspieranie jej regeneracji. Jak zatem pozbyć się blizn   i czy istnieją skuteczne metody, które wygładzają skórę? Skąd się biorą blizny i dlaczego tak trudno je zredukować? Blizna to fragment skóry, który uległ uszkodzeniu i został odbudowany

Trądzik pospolity to jeden z najczęściej występujących problemów skórnych, który może pojawić się zarówno u nastolatków, jak i u osób dorosłych. Objawia się w różny sposób — u jednych są to pojedyncze zaskórniki, a u innych liczne, bolesne zmiany zapalne. Jego nasilenie bywa zmienne, a sam trądzik ma tendencję do nawrotów, dlatego tak ważne jest zrozumienie, co tak naprawdę dzieje się w skórze , kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zmiany. Skąd bierze się trądzik pospolity i

Przebarwienia na twarzy to częsty problem, z którym zmagają się osoby niezależnie od wieku czy typu cery. Mogą być pamiątką po słońcu, trądziku lub zmianach hormonalnych i sprawiać, że skóra wygląda na zmęczoną i nierówną. Nowoczesna kosmetologia oferuje jednak rozwiązanie, które pozwala odzyskać jednolity koloryt skóry. W tym wpisie wyjaśnimy na czym polega laserowe usuwanie przebarwień! Czym są przebarwienia i dlaczego się pojawiają? Przebarwienia to ciemne plamy na skórze

Problemy ze stopami często pozostają bagatelizowane, dopóki nie pojawi się ból, pęknięcia skóry czy wrastające paznokcie. Tymczasem to właśnie one każdego dnia dźwigają ciężar naszego ciała i zasługują na taką samą troskę, jak skóra twarzy czy włosy. W tym artykule wyjaśniamy, czym zajmuje się podolog oraz w jakich dolegliwościach może skutecznie pomóc! Kim jest podolog? Podolog to specjalista, którego często określa się jako „lekarza od stóp”. Choć formalnie nie jest lekarze

Zaskórniki to jeden z najczęstszych problemów skórnych, z którym zmaga się zarówno młodzież, jak i dorośli. Jeśli od lat próbujesz różnych sposobów a efekty są tylko chwilowe — czas przyjrzeć się temu, co naprawdę działa. W tym artykule znajdziesz proste, sprawdzone wskazówki kosmetologów , na to jak pozbyć się zaskórników raz na zawsze! Czym są zaskórniki? Zaskórniki to niewielkie zmiany skórne powstające w wyniku zatykania ujść gruczołów łojowych . Dochodzi do tego, gdy seb

Przebarwienia skóry to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi klienci zgłaszają się do kosmetologa. Nierówny koloryt skóry, ciemne plamki czy pozostałości po stanie zapalnym sprawiają, że skóra wygląda na zmęczoną i starszą, niż jest w rzeczywistości. Choć wiele osób próbuje walczyć z przebarwieniami samodzielnie, efekty często są chwilowe. W tym artykule wyjaśnimy, skąd biorą się przebarwienia skóry, jak je rozjaśnić i kiedy warto rozważyć profesjonalny zabieg. Czym są pr

Twoja skóra to nie kopia z reklamy – ma własny rytm, potrzeby i słabości. Dlatego pielęgnacja, która sprawdza się u przyjaciółki czy influencera, nie zawsze zadziała u Ciebie! Dobór pielęgnacji do typu skóry   to sztuka łączenia wiedzy z obserwacją  — tylko wtedy kosmetyki faktycznie działają, a nie stoją bezczynnie na półce. Zanim więc sięgniesz po kolejny „must have” z internetu, warto poznać swoją skórę i dać jej to, czego naprawdę potrzebuje. Dlaczego typ skóry ma znaczen

W dobie porad z TikToka i forów internetowych łatwo uwierzyć, że wystarczy jeden krem lub „cudowna maseczka”, by pozbyć się problemów skórnych. Rzeczywistość jest jednak inna — skóra to złożony organ, a jej zaburzenia mają często podłoże hormonalne, zapalne lub immunologiczne. Dlatego zamiast testować przypadkowe produkty, warto sięgnąć po pomoc specjalisty. Oto 7 najczęstszych problemów skórnych, z którymi kosmetolog pomoże Ci szybciej niż samodzielne eksperymenty! 1. Trądzi